Losowe wpisy
Zbyt intensywny wysiłek fizyczny wpływa na przyspieszenie procesu starzenia się organizmu.
czytaj dalej
Sport to zdrowie? Owszem, ale tylko dawkowany z umiarem i nieprzesadnie intensywny. Według zaleceń Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych optymalna ilość ćwiczeń fizycznych to około 2 godzin intensywnego wysiłku fizycznego w tygodniu lub około 3-4 godzin umiarkowanego wysiłku fizycznego na tydzień. Zalecenia oparte są między innymi na badaniach wieku epigenetycznego zawodowych sportowców. Wiek epigenetyczny to wiek biologiczny - zależny od stanu komórek ciała człowieka. W wyniku badań okazało się, że komórki ciała sportowców są średnio o 3 do 6 lat "starsze" od komórek osób, które nie uprawiają zawodowego sportu.
Źródło: dlugowiecznosc.org

Dodano: 29.03.2021
autor: MarcinZbezu
Ktoś chciał porwać kota Gacka, symbol i największą atrakcję turystyczną Szczecina.
czytaj dalej
O kocie Gacku słyszał już cały świat, pisały o nim największe zagraniczne media. Niestety ktoś chciał Gacka ukraść. Jednak mądry kot uciekł i schował się pod auto, porywaczka też się wystraszyła, sytuację widziała zaufana osoba z gackowych okolic. Po tym wszystkim próba kradzieży została zaprzestana" - napisali w mediach społecznościowych opiekunowie kota.

Dodano: 31.03.2023
W Polsce istnieje usługa Net-Pocket, która pozwala oszczędzać na zakupach przez internet nawet do 20% wydanej sumy. Serwis współpracuje z większością najpopularniejszych sklepów w Polsce i umożliwia natychmiastową wypłatę zaoszczędzonych środków.
czytaj dalej
Net-Pocket współpracuje z siecią ponad 1500 internetowych sklepów. Po rejestracji w serwisie po każdym zakupie w sklepie współpracującym z Net-Pocket otrzymujesz na swoje konto zwrot części wydanej sumy. Dzięki wtyczce w przeglądarce internetowej natychmiast otrzymujesz informacje o sklepach oferujących największy cashback na interesujący Cię produkt. Net-Pocket współpracuje m.in z Allegro, Media Markt, MediaExpert, RTV Euro AGD, AliExpress, Empikiem, eObuwie, Merlin, Leroy Merlin, Adidasem, Zalando, CCC, Pyszne.pl i ogromną ilością innych sklepów. Teraz za rejestrację w Net-Pocket otrzymujesz 15 zł, które możesz wypłacić.
Źródło: net-pocket.com

Dodano: 29.10.2021
autor: MarcinZbezu
Dodano: 16.10.2024
Położna Mary Ann West dowiedziała się, że uratowała życie swojej synowej, gdy ta była noworodkiem.
czytaj dalej
Obie rodziny nie znały się wcześniej i przez te wszystkie lata nie utrzymywały ze sobą żadnych kontaktów. Kelsey Poll i syn położnej - Tyler West, spotkali się sami. Stacy, czyli mama Kelsey zdradziła, że Mary Ann uratowała życie jej i jej córce podczas komplikacji porodowych.

Dodano: 29.02.2024
Dodano: 24.05.2023
Ludzie wydają blisko dwa razy więcej pieniędzy, gdy płacą karta, niż wtedy gdy korzystają z gotówki.
czytaj dalej
Płacenie kartą usuwa nam hamulce i sprawia, że mamy większą lekkość wydawania pieniędzy, niż gdy za zakupy płacimy gotówką. Korzystanie z kart stymuluje ośrodek nagrody w mózgu i zwiększa chęć do dalszego wydawania pieniędzy - zauważył Drazen Prelec, autor badań i profesor w MIT Sloan School of Management.

Dodano: 19.06.2024
Dodano: 08.10.2021
autor: Jackson
Dodano: 08.03.2024
Dodano: 15.02.2026