Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Dodano: 23.01.2026
Dodano: 23.01.2026
Dodano: 23.01.2026
Mehran Nasseri to uchodźca, który przypadkiem trafił na lotnisko Charles’a de Gaulle’a, którego nie mógł opuścić. Spędził tam 18 lat. Irańczyk stał się inspiracją dla filmu „Terminal” z Tomem Hanksem.
czytaj dalej
Nasseri spędzał dni na pisaniu pamiętnika oraz czytaniu książek i gazet. Jego historia przyciągnęła uwagę międzynarodowych mediów, a także słynnego reżysera Stevena Spielberga, który na podstawie życiorysu Irańczyka wyreżyserował film "Terminal" z Tomem Hanksem i Catherine Zetą-Jones w rolach głównych.
Dodano: 23.01.2026
Od 1 lipca 2026 roku każda paczka z Chin o wartości do 150 euro zostanie objęta dodatkowym podatkiem w wysokości około 12,50 zł (3 euro).
czytaj dalej
Od 1 lipca 2026 r. Unia Europejska wprowadzi nową opłatę celną dla małych paczek spoza UE. Przesyłki o wartości do 150 euro - dotychczas zwolnione z cła - zostaną objęte ryczałtową opłatą w wysokości 3 euro (ok. 12,50 zł). Nowe cło obejmie przede wszystkim paczki importowane z Chin i będzie naliczane jako dodatkowa opłata celna.
Dodano: 23.01.2026
