Najlepsze wpisy

Najnowsze badania dowodzą, że wzruszenie, którego doświadczasz podczas oglądania emocjonalnych scen na ekranie oznacza, że jesteś silną osobą. Kiedy oglądamy emocjonalne filmy, w naszym organizmie uwalniana jest oksytocyna, hormon, który zachowuje się jak neuroprzekaźnik w mózgu. Oksytocyna czyni nas bardziej wrażliwymi na sygnały społeczne wokół nas. Dzięki niej angażujemy się w pomoc innym, stajemy się bardziej otwarci.

Na drugim miejscu uplasował się Wrocław, a na trzecim Gdańsk. Badanie zostało przeprowadzone przez Ogólnopolski Panel Badawczy "Ariadna" na zlecenie portalu Wirtualna Polska.

Kristina Roth, przedsiębiorczyni z sukcesami na koncie, postanowiła wcielić w życie swoją nietypową ideę i stworzyła SuperShe Island – wyspę przeznaczoną wyłącznie dla kobiet, zlokalizowaną przy fińskim wybrzeżu.

Ten prywatny teren o powierzchni 3.5 hektara zapewnia ekskluzywne zakwaterowanie, tradycyjne fińskie sauny, programy wellness i wypoczynek blisko natury. Po zakończeniu kariery w branży IT, Roth postawiła na nową misję: stworzenie przestrzeni wspierającej kobiecą współpracę i rozwój w atmosferze swobody, poza konwencjonalnymi ramami spotkań biznesowych.

Projekt, który początkowo był blogiem i formą kobiecych warsztatów, rozwinął się w międzynarodową społeczność liczącą ponad 3 000 kobiet – skupioną na zdrowiu, samorealizacji i wzajemnym wsparciu, w miejscu, gdzie mężczyźni nie mają wstępu.

Naukowcy z Yale University w nowych badaniach przeanalizowali dane na temat 3,635 osób w wieku 50 lat i starszych. Uczestnicy zostali podzieleni na 3 grupy – na tych, którzy w ogóle nie czytają, którzy czytają nawet 30 minut dziennie, oraz tych, którzy czytają więcej niż 3,5 godziny tygodniowo.

1. Najwięcej czytają wykształcone kobiety o wysokich dochodach

2. Czytelnicy książek żyją średnio o 2 lata dłużej niż ci, którzy nie czytają

3. Osoby czytające więcej niż 3,5 godziny tygodniowo, w ciągu 12-letniego okresu obserwacji byli o 17% mniej narażeni na śmierć w porównaniu do osób, które nie czytają.