cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
logo-head
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło:  www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto

Zobacz również

Tak wygląda sikanie na 49. piętrze w Varso Tower w Warszawie.
logo-head
Dodano: 04.08.2026
Biorąc pod uwagę wszystkie polskie miasta, a nie tylko największe ośrodki, najwyższy odsetek cudzoziemców odnotowano w Mławie (27,8%). Kolejne miejsca zajmują Słubice (23,1%) oraz Środa Śląska (22,2%).
logo-head
Dodano: 04.08.2026
TOP 5 polskich dużych miast, w których mieszka najwięcej cudzoziemców.
logo-head
Dodano: 04.08.2026
2. W Warszawie co siódmy mieszkaniec jest cudzoziemcem – to 14,5% populacji miasta.
logo-head
Dodano: 04.08.2026
4. W Krakowie co dziewiąty mieszkaniec jest cudzoziemcem - to 11,3% populacji miasta.
logo-head
Dodano: 04.08.2026