Dotyk i kontakt fizyczny w postaci masażu redukują poziom stresu, wzmacniają układ odpornościowy, obniżają poziom ciśnienia krwi, a także poprawiają jakość snu.

czytaj dalej

Ale to nie wszystko. Masaże podnoszą też poziom serotoniny i dopaminy powodując uczucie szczęścia oraz euforii.

Wyobraźcie sobie, że podczas masażu stymulacja części układu nerwowego jest na tyle trwała, że niższe ciśnienie krwi a także stan euforii i szczęścia utrzymują się także po powrocie do wykonywania codziennych czynności.

Macie ochotę na masaż? Tajski, balijski a może masaż gorącymi kamieniami? Mam dla Was coś specjalnego! Dostałem od Thai Bali Spa - największej sieci salonów masażu relaksacyjnego w Polsce - kod dający zniżkę 50% na zakup voucherów online na ich stronie. Nie macie pomysłu na prezent na Dzień Mamy? A może może to Wy macie ochotę na chwilę prawdziwego relaksu? Wpadnijcie na sklep.thaibalispa.pl i wykorzystajcie kod WIEDZA50. Miłego relaksu :)

Dodano: 17.05.2024

Zobacz również

BMW na całym świecie wzywa do serwisu setki tysięcy aut z lat 2020-2022. Producent podkreśla, że do czasu naprawy pojazdy powinny być parkowane wyłącznie na zewnątrz, najlepiej z dala od zabudowań.

Dodano: 05.04.2026

Robertowi Lewandowskiemu wystarczyło zaledwie 8 minut na boisku by strzelić rozstrzygającego gola z Atletico. Barcelona wygrała 2:1.

Dodano: 04.04.2026

W Malezji powstał pierwszy „Dom Emeryta dla Młodzieży”. Oferuje odpoczynek wypalonym młodym dorosłym.

czytaj dalej

W Malezji działa tzw. „Dom Emeryta dla Młodzieży”, znany jako My Gopeng Resort. To spokojny ośrodek wypoczynkowy. Oferuje miesięczne pobyty w naturze, z noclegiem i trzema posiłkami dziennie, bez presji i obowiązków.

Dodano: 04.04.2026

Harry Styles ma szwagra Polaka.

Dodano: 04.04.2026

90-letnia Janina Rosińska została mistrzynią Europy w biegu na 200 m. Polka pokonała ten dystans w 61 sekund – mimo posiadania rozrusznika serca.

czytaj dalej

Co ciekawe, treningi rozpoczęła dopiero po pięćdziesiątce. Emerytowana nauczycielka z Pabianic wcześniej biegała jedynie rekreacyjnie, a dziś ma na koncie ponad 360 maratonów i przeszło 800 medali, w tym tytuły mistrzyni Polski, Europy i świata.

Na starcie w Arenie Toruń stanęło 3,5 tysiąca zawodniczek i zawodników z 52 krajów. Serca kibiców skradła jednak pani Janina Rosińska – blisko 90-letnia sprinterka. Polka jako jedyna wystartowała w biegu na 200 metrów kobiet powyżej 85. roku życia i została powitana owacjami.

Dodano: 04.04.2026