Dzieje się tak dlatego, że sam dotyk podczas masażu potrafi obniżyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Podczas masażu zwiększa się również produkcja endorfin, które są naturalnymi "lekarstwami" na ból i stres.
Dodano: 12.01.2025
Zobacz również
Dodano: 21.06.2026
Dodano: 21.06.2026
Dzisiaj mamy najdłuższy dzień 2026 roku. Od jutra dzień będzie coraz krótszy.
czytaj dalej
Dziś dzień potrwa średnio 16 godzin i 47 minut, co czyni go najdłuższym dniem w roku. Od jutra dni będą stopniowo się skracać, aż do grudniowego przesilenia zimowego, które nastąpi 21 grudnia.

Dodano: 21.06.2026
Dodano: 20.06.2026
Dodano: 20.06.2026